Buddy Review

 Bismillahirrahmanirrahim, 

Alhamdulillah 'ala kulli haalin, 

Saya terlambat submit review buddy, 

Entah harus curhat seperti apalagi, karena memang kenyataannya 2 pekan ini job di ranah publik sangat berat menguras energi dan emosi. 

Akhirnya saya harus berkomitmen membuat buddy review karena buddy saya ini luar biasa sekali. 

Ditengah kesibukannya yang padat, menjadi leader bagi team yang solid ditambah support system seorang ahli dan suami. 

Kalaulah boleh mahasiswi ikutan team lain saya ikutan team Mb Annur hehehe

Saya malu belum punya team, 

Saya malu belum banyak aksi dan ikhtiar untuk mengepakkan sayap lagi. 

Tapi akhirnya saya menerima semua kekurangan diri itu yang terbaik. 

Terimakasih mb Annur yang menginspirasi, 

Bahwa banyak ibu diluar circle saya sendiri yang luar biasa dengan berbagai perjuangannya masing-masing. 

Tidak hanya untuk diri sendiri, tapi sudah untuk ibu yang lain 😍🥰

Memahami masalah

 Bismillahirrahmanirrahim

Tahap selanjutnya dalam mencintai masalah adalah memahami. 

Jujur saya sendiri masih bingung masalah team (saya dan suami) apa. 

Kalau diminta untuk memutuskan pokok masalahnya adalah :

Kesehatan hati dan jiwa

What : Apa yang menyebabkan hati dan jiwa tidak sehat? Pikiran, trigger dari luar, komunikasi, gaya hidup

Who : Siapa yang mengalami? Saya dan suami

Siapa yang biasa men-trigger : bisa saya atau suami

Where : Dimana biasanya kejadian pemicu lemahnya kesehatan hati terjadi ? Bisa saat berdua saja, saat di tempat kerja atau perjalanan pulang

Why : Mengapa bisa terjadi pemicu tersebut? Lelah, kurang sehat, banyak pikiran

When : Kapan paling sering terjadi konflik? Saat pulang atau berangkat kerja terlambat

How : Bagaimana cara menyelesaikan konflik ini? 

Berupaya untuk lebih prepare sebelum berangkat kerja, saat bekerja tanyakan yang baik-baik saja, bicarakan hal serius saat berdua di rumah, terapkan hidup sehat agar tidak mudah lelah atau sakit. 

Jadi uniknya, dari yang awalnya kami fikir problem kami hanya di kesehatan fisik, ternyata muaranya di kesehatan hati dan jiwa. 

Walaupun kami kondisi lelah, jika hati kami baik-baik saja, ternyata kami masih selow menghadapi berbagai macam tantangan hidup. 

Dari poin SDGS yang sesuai dengan masalah kami adalah poin ke 3 : Kehidupan sehat dan sejahtera

Lambat laun terpikir untuk mengajak anak saya Ufairah menjadi team, karena dari dia saya banyak belajar tentang mengelola hati. 

Dia pun sudah mulai mandiri dan bisa diajak kerjasama untuk mendampingi adiknya dan memenangkan saya saat terjadi konflik. 

Sepertinya walaupun sudah mulai terlihat hilal masalah kami, masih butuh banyak berdiskusi tentang akar masalah yang benar-benar kami hadapi saat ini. 

Nah untuk Questival Kemerdekaan, 

Saya masih belum optimal, 

Butuh waktu yang mindfull ditengah ruwetnya management waktu saya pribadi. 

Buddy Review

 Alhamdulillah, 

Hari ke 2 di Kota Medinah, sebenarnya tidak perlu banyak adaptasi. 

Karena di cuaca disini tidak jauh dengan di Mekkah, justru kondisi tanahnya lebih baik daripada Mekkah.

Saya dipasangkan dengan seorang buddy yang sangat inspiratif, Mb Farda panggilan beliau. 

Seingat saya, pernh ikut acara beliau tentang self healing. 

Bukan suatu kebetulan memang Allah mengatur segalanya dengan luar biasa terperinci. 

Bertepatan pula beliau mempunyai niatan untuk ke tanah Suci sekeluarga. MasyaAllah niat yang mulia.  Saya pun dengan senang hati mendoakan beliau di tempat yang mustajab ini. 

Yang sudah baik dari jurnal Mb Farda adalah beliau dengan singkat tapi mengena untuk menetapkan problem statemen dan mengerucut kan persona hanya di lingkungan keluarga. 

Yang perlu ditingkatkan mungkin lebih menggali lebih dalam lagi streght dari masing-masing persona

Untuk kampanye mb Farda, memilih kampanye tertutup, simple dan mengenai  karena memang lebih mudah membentuk team di internal keluarga. Saya pun begitu 😄

Tidak banyak yang bisa saya review karena  memang saya tau kapasitas Mb Farda seperti apa. 

Pemilihan keluarga menjadi persona sudah cukup baik untuk membentuk support system yang paling nyaman. Dan tantangannya adalah, jika keluarga sendiri biasanya agak berat untuk menetapkan roles n job. 

Pembentukan team

 Bismillahirrahmanirrahim

Alhamdulillah ala kulli haalin, 

Saat mengerjakan jurnal ini posisi saya sedang perjalanan menuju Mekkah. 

Sulit dijelaskan ujian yang menimpa kami, terkait delaynya penerbangan hampir 2 hari. 

Ditengah ketidakpastian apakah kami berangkat atau tidak saya benar-benar tidak bisa berfikir jernih untuk fokus di perkuliahan. 

ernih untuk fokus menjalani kelas BZW. 

Walaupun kami difasilitasi hotel bintang 5 untuk stay, pada akhirnya air mata terus bercucuran karena kerinduan yang teramat sangat untuk menapaki tanah Haram. Betapa tidak, tgl 10 Muharram di hari Jum'at yang secara planning kami sampai di Mekkah namun qodarullah mesin pesawat rusak dan secara administrasi untuk penggantian pesawat tidak memungkinkan. Kami sudah sangat yakin dengan maskapai satu ini yang selama travel memakai jasa ini, tidak pernah delay sekalipun. 

Nyatanya, berharap kepada makhluk adalah patah hati yang disengaja. Sungguh kami memelas kepada Allah agar pahala dan niatan kami yang tertunda tetap mengalir tanpa sedikitpun dikurangi walaupun selama 2 hari kami menanti kepastian plus perjalanan yang cukup panjang. 

Memikirkan kampanye? Saya sempat manggung sekali via WAg di group Hima Bekasi, sepertinya ada yang japri tapi hanya saya sapa sambil lalu. 

Sungguh jika bukan karena niatan untuk tidak menjadi seorang yang egois, saya sepertinya lebih memilih mundur dari kelas ini. 

Di detik terakhir, kebetulan saya mengikuti kegiatan khusus untuk pengurus dan bintang Hima, tentang Self Love. 

MasyaAllah, terbukti ilmu tersebut sangat bermanfaat kala kami menghadapi ujian luar biasa. 

Untuk team, karena yang saya japri belum bisa saya wawancara, mengingat saat itu saya sudah harus menyalakan mode pesawat. 

Maka keputusan akhir team saya adalah suami saya. 

Kelebihan beliau apa? Kelebihannya adalah tanpa beliau mungkin saya akan goyah menghadapi setiap fase ujian yang silih berganti. 

Saya dan suami memang bertekad untuk hidup lebih sehat. Kalau komitmen, suami masih memilih puasa daripada harus banyak diatur pola makannya. Untuk olahraga alhamdulillah dari yang weekend suami dijuluki tukang tidur oleh anak, kini sudah rutin jalan pagi. 

Secara detail format canva belum saya buat, apalagi persona yang paling berat adalah suami saya justru hahhaha. 

Beliau sangat introvert tapi juga mendominasi. Saya tidak bisa mengatur beliau, hanya bisa menyemangati, memberikan contoh, terkadang harus pura-pura bodoh agar suami terjaga harga dirinya. 

Story board :

1. Suami mengalami kenaikan BB sekitar 20kg semenjak menikah tahun 2015 - 2023. Hal yang wajar kata bapak2 yang lain, tapi tidak wajar bagi kesehatan. 

2. Saya memiliki penyakit kronis yang membutuhkan patner dengan fisik prima, namun saya pun berusaha agar tidak terus menerus bergantung pada suami saya ini. 

3. Suami mulai sadar pentingnya hidup sehat setelah melalui covid delta bersama-sama. Belum lagi judgement dokter terkait kondisi suami yang mempunyai kolesterol, resiko diabetes dan BB berlebih. 

4. Kami mulai rajin puasa dan berolahraga. Namun hal ini belum cukup, mengingat setelah buka puasa suami masih makan 2 porsi masih ditambah cemilan dan minuman manis. 

5. Didepan Ka'bah nanti saya dan suami ingin menyatakan komitmen agar berupaya hidup lebih sehat dan tidak mendzolimi diri sendiri. 

Soft skill suami :

1. Teiliti dan tenang menghadapi masalah

2. Fokus dan bisa menganalisa sesuatu dengan cepat

3. Bisa menemukan barang atau sesuatu yang hilang lebih baik daripada saya

Hard skill :

1. Bisa berlari dan jalan kaki cukup jauh. 

2. Bisa puasa lebih panjang tanpa sahur 

3. Bisa membelikan alat atau apapun yang dibutuhkan untuk hidup sehat (sponsor tetap) hahahaha. 

Tugas suami saya ini cukup mudah, memberikan semangat, menenangkan saya ketika bingung dan emosi serta memberikan support dana jika saya butuh. 

Keahlian canva dll jangan ditanya, cukup saya saja yang mengerjakan hehehe. 

Penerbangan Jakarta - Jeddah

29 Juli 2023

Note : ditulis di note saat perjalanan, diposting saat tiba di Jeddah

Review Buddy

 

Jurnal 1 kuliah Bunsal Batch 2

 

Jurnal Zona N Pekan 2

 Bismillahirrahmanirrahiim...

Alhamdulillah akhirnya masuk ke zona terakhir,

banyak pengalaman luar biasa yang saya dapat di Hexagon City ini.

Bagaimana tidak,

dari mental seekor kupu - kupu yang bahagia dengan asrinya hutan,

harus beradaptasi untuk memiliki mental warga kota yang begitu riuh dan produktif.

Berjuang bergandengan tangan dengan team satu CH Pesona, 

berupaya fokus untuk mensukseskan PP.

Lalu setelah sukses, kita diajak untuk melihat lagi passion diri sendiri.

Disediakan wadah menjadi speaker dan mengikuti sertifikasi.

Luar biasa riuh dan bertabur kompetensi.

Sampailah di sesi selebrasi.

Alhamdulillah saya pribadi belum banyak berperan,

diskusi pun hanya bisa menyimak karena bentrok dengan agenda kantor.

Hanya bisa berkontribusi memberikan sponsor kecil dan ide sederhana.

Namun sebagai warga kota kami meyakini tidak ada peran yang kecil,

semua peran sangat berharga.

Nah, berikut template persiapan selebrasi di team Cluster Nusantara :

Special thanks untuk Mb Nurul, CH Leader kami yang sudah memberikan nilai raport :

Hasil sertifikasi :

Alhamdulillah... Alhamdulillah 😇