Jurnal Harian Kepompong_Day 10

 Bismillah,

Alhamdulillah ternyata dari Day 1 - 10 salah bikin laporan hahahaha...

Its okay...

Kalau g salah ada ya namanya "False Celebration",

jadi kesalahan se-memalukan apapun boleh kok kita rayakan...😂

Saking lamanya off bikin jurnal,

sampai berat mengingat hari ke 10 evaluasinya apa saja, 

okay kita tes ingatan sampai rapel hari ke 17...horeeeee....

Baik saya deklarasikan untuk tantangan Ilmu yang akan saya latih 4 pekan ini adalah :

"Tahfidz & Murojaah Al-Qur'an"

Untuk Puasa, di Pekan ke 2 naik level, stop kegiatan ketika Adzan Subuh, Dhuhur, Ashar

Makin berat dan kalaupun merah tak apa...tandanya berproses kan ya...

namanya tantangan memang harus menantang ha3

Berikut evaluasi Day 10 :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Kepompong Pekan 2

 Bismillah,

Alhamdulillah,

Akhirnya berhasil juga memaksa diri untuk membuat Jurnal Pekanan di sela-sela meeting.

Salah satunya berkat dukungan dari rekan-rekan Mahira yang mengisi tangki semangat saya.

Ahhh Mahira memang The Best...banyak rekan-rekan yang menginspirasi dan layak dijadikan teladan.

Selama seminggu ini, tantangan terbesar adalah menaklukkan diri sendiri.

Apalagi semenjak haid, mulai mood swing dan konsistensi terjun bebasss.

Kalau tidak benar-benar berazzam untuk terus konsisten mungkin saya sudah mulai menyerah.

Untuk tantangan, ada satu hari yang pada akhirnya bernilai merah, dikarenakan hari tersebut saya tidak setoran Murojaah.

Selain karena galau sedang haid apakah boleh menambah hafalan, dari Ustadzahnya sendiri mengalami gangguan sinyal. Sehingga baru bisa mengabarkan sore hari, dan pas sekali di jam harus pulang kerja.

Duhai Diri,

Tak apa sesekali kalah dan hampir menyerah,

Namun pastikan setelah berhenti sejenak, teruslah melangkah,

Walaupun langkah kecil tak apa,

Tak lupa,

Menghargai diri sendiri sepenuh hati,

agar senantiasa damai di hati...

 

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 9

 Bismillah,

Alhamdulillah,

Hari ke 9 masih lanjut puasa.

hari ini lebih kondusif, karena tahajud dilakukan tengah malam, mandi juga sebelum adzan sudah selesai.

Akhirnya sholat subuh on time, bahkan masih bisa menunggu dengan dzikir.

Berikut Evaluasi hari ini :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 8

 Bismillah,

Alhamdulillah, Hari ke-8 berarti kemarin,

karena fokus submit jurnal pekanan jadi baru membuat hari ini :).

Kemarin agak crowded saat masak sahur karena cucian piring menumpuk,

alhasil saat adzan masih baru mandi.

Kebetulan lama di kamar mandi, akhirnya delay sholat subuh.

Agak siang  MasyaAllah masih bisa rutin Setor Murojaah, walaupun masih ada catatan dari ustadzah untuk panjang pendeknya harakat. Karena kadang kalau sudah keinget irama, panjang pendek lupa.

Berikut evaluasinya :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Kepompong Pekan 1

 Bismillah,

Alhamdulillah Pekan 1 lumayan bahagia dengan puasa yang membuat saya tertantang.

Ya, karena kelemahan saya adalah jika adzan tiba, suka masih sibuk beraktivitas.

Walaupun aktifitasnya produktif, tetap saja tidak baik mendahulukan dunia daripada Akhirat.

Wah....minggu depan nambah nih tantangannya...

yaitu Sholat Ashar Tepat Waktu...

Wah lumayan berat ini karena ada meeting rutin di jam-jam tersebut 😓.

Bismillah semoga ada jalan, jika memang bisa ditinggal upayakan izin, jika belum bisa karena harus presentasi ya perbanyak Istighfar😭

Berikut evaluasi pekan 1 :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 7

 Bismillah,

Alhamdulillah kemarin belum sempet membuat jurnal akhirnya rapel deh...

MasyaAllah kemarin mendapatkan kesempatan luar biasa untuk bisa Live Sharing di IG Ibu Profesional Bekasi.

Selama 3 hari ini juga Alhamdulillah sudah mengikuti kelas Murojaah Tahfidz, 

Rasanya nano-nano antara deg2an tiap setoran, merinding saat baca ayat tertentu yang related banget sama harapan, sampai menetes air mata saat ustadzah mengatakan Barakallah...

Sungguh Al-Quran merupakan obat bagi jasmani dan rohani..

Berikut Evaluasi hari ini :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 6

 Bismillah

Alhamdulillah,

Kali ini baru bisa tengah malam mengerjakan jurnal,

MasyaAllah, sungguh luar biasa efek Bulan Ramadhan...

Membuat jiwa dan raga menjadi bersemangat luar biasa.

Meski dihantam serangkaian kegiatan publik dan domestik yang antrian to do listnya mengular,

selama hati terus tertaut kepada Allah..

InsyaAllah akan ada kekuatan yang datang dari arah yang tidak disangka-sangka.

Baik berikut evaluasi untuk hari, mengalami penurunan di satisfactory.

Karena subuh lumayan lama delaynya, harus prepare sahur puasa sunnah, sebelumnya "ibadah malam" dengan suami, jadilah antri kamar mandi.

Untuk Dhuhur juga, karena pemateri training belum bisa memanage waktu yang diberikan, sehingga waktu post test mundur sampai adzan.

Akhirnya sudah setengah jalan post test, "nanggung" akhirnya diselesaikan juga.

Walhasil dhuhur agak delay.

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 5

 Bismillah,

Alhamdulillah,

masuk puasa hari ke 5.

Hari ini lebih kondusif, walaupun lumayan berat karena harus belanja dan foodpreparation untuk seminggu.

Menemani kakak ufa untuk pesantren Ramadhan Online.

Tantangannya adalah si kk yang tak kuat duduk lama-lama,

maklum kinestetiknya tinggi.

Belum lagi rasa penasarnnya untuk bebikinan kit yang sudah disediakan, padahal belum waktunya.

Berikut evaluasi hari ini :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 4

 Bismillah,

Alhamdulillah hari ke 4 rapel lagi,

karena seharian kami sibuk untuk menyiapkan dekorasi ramadhan dan malam harinya ada acara tasyakuran,

MasyaAllah, walaupun badan amat lelah, emosi juga kadang naik karena bebikinan dengan anak-anak tentunya banyak sekali dramanya.

Lalu ingat2 lagi bahwa niatnya adalah bonding, mindful parenting...berusaha hadir dan terlibat agar terekam di memory jangka panjang anak - anak.

Sekalian dishare disini foto hasil kreasi kami :

Dan Ini adalah evaluasi puasa hari ini :

Walaupun hari ini belum optimal tak apa, 

yang penting terus mengisi tanki bahagia.

Agar terus membahagiakan keluarga,

Sukses, manfaat dunia akhirat..

Bersama-sama masuk syurga tanpa hisab 

MasyaAllah...

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 3

 Bismillah,

Alhamdulillah,

Masuk hari ke 3, untuk puasa sedikit mengalami penurunan.

Sebenarnya dini hari sudah bangun sekalian Pumping ASI, eh tergiur melihat IG TV Ust Oemar Mita,

jadilah jam setengah 4 baru istirahat sebentar niatnya.

Dan, kebablasan sampai adzan, sehingga kamar mandi antri sama suami.

Akhirnya sholat shubuh masih belum mandi, dan melewatkan tahajud, Astaghfirullah...

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 2

 Bismillah,

Alhamdulillah,

Lanjut Jurnal hari kedua.

Hari ini Loading cukup bisa saya kondisikan.

Karena menyempatkan diri untuk fokus menulis jurnal dan berdialog dengan diri sejenak apa-apa yang prioritas dan perlu dikerjakan lebih dahulu.

Oh iya, salah satu kunci dari produktivitas saya adalah ketika berpuasa.

Justru dengan berpuasa, saya memangkas waktu memasak maupun makan.

Dengan lambung kosong, emosi lebih terjaga, dan metabolisme tubuh tidak mudah lelah.

Asal menyediakan istirahat siang sejenak agar badan powerful lagi.

Berikut Evaluasinya :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Jurnal Harian Kepompong_Day 1

 Bismillah,

Alhamdulillah,

Kemarin sempat gagal fokus untuk membuat jurnal harian, sepaham saya jurnal dibuat pekanan saja.
Ini benar - benar membuat saya sadar, ternyata bahkan menerima sebuah informasi secara utuh diperlukan fokus yang cukup.

Jujur, kemarin memang loading pekerjaan ranah publik saya cukup tinggi. Dari pagi sampai sore hari marathon disana-sini. Alhamdulilah badan dikuatkan, namun sepertinya jiwa dan pikiran saya lelah..

Tak apa, hari ini saya berusaha berdialog dengan hati, bahkan dengan jantung, lambung, tiroid, dan darah... Mereka sudah berjuang keras mensupport segala aktivitas saya yang luar biasa. Tentu saja ada dialog yang lebih intim dari saya dan diri saya, yaitu dialog dengan Allah Sang Maha Kuasa.

Alhamdulillah, bersyukur masih bisa hidup sampai pada detik ini.

Baik cukup curhatnya,

untuk tantangan puasa 30 hari saya, fokus saya adalah berusaha Sholat Fardhu tepat waktu.

Nah puasanya adalah stop segala aktivitas yang tidak urgent saat adzan berkumandang.

Pekan 1    : Stop aktivitas tidak urgent Saat Subuh dan Dhuhur

Pekan 2    : Stop aktivitas tidak urgent Saat Subuh, Dhuhur, dan Ashar

Pekan 2    : Stop aktivitas tidak urgent Saat Subuh, Dhuhur, Ashar, dan Maghrib

Pekan 2    : Stop aktivitas tidak urgent Saat Subuh, Dhuhur, Ashar, Maghrib, dan Isya

Puasa diatas sangat menantang diri saya agar terus bertumbuh memperbaiki ibadah.

Karena dengan Ibadah diperbaiki, maka InsyaAllah semua urusan dunia akan baik.

Termasuk dengan fokus saya untuk memperbaiki Kesehatan Jiwa dan Raga saya.

Karena untuk pola makan sudah mulai terkendali, hafalan juga sudah mulai di tahap murojaah rutin dan akan mengikuti kelas tgl 11 April nanti, ilmu tentang yang berkaitan dengan hati senantiasa saya dapat melalui aplikasi Tazkiyatun Nafs dan IG Live dari Ustadz yang mumpuni (Dr. Zaidul Akbar dan Ust.Oemar Mita).

Berikut evaluasi hari pertama :

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#latihilmunya30hari

Aliran rasa tahap ulat - ulat

 Bismillah, 

MasyaAllah, 

Ditahap ulat-ulat ini merupakan tahap yang luar biasa, 

Jika tahap telur adalah penguatan visi, 

Tahap ulat adalah penguatan misi. 

Sekalipun secara filosofi di tahap ulat lebih banyak mencari makan, saya lebih suka learning by doing dan learning by sharing. 

Bagi saya sangat sayang jika banyak ilmu tidak dipraktekkan apalagi tidak dibagikan. 

Bukankah jika kita mengajak kebaikan kepada seseorang dan orang tersebut berbuat baik kita akan mendapatkan pahala setara dengan kebaikan yang dilakukan tanpa Allah kurangi? 

MasyaAllah... 

Jadi bersyukur bisa diberikan kesempatan untuk  : 

1. Live sharing di FBG

2. Menjadi kepala keluarga self care

3. Berbagi makanan dengan rekan ulat yang sebelumnya tidak kenal sama sekali

4. Evaluasi diri tentang seberapa fokus kita dalam melahap ilmu

5. Berbagi makanan spesial dengan buddy 

Ahhh ternyata saya bisa loh menjadi orang yang fokus. 

Awalnya dipaksa, terpaksa, lalu terbiasa, kok lama - lama suka hehehe

Seruuu sekali jika mendalami ilmu yang membuat kita bertumbuh🥰

Jurnal Ulat Pekan 8

 Bismillah... 

Alhamdulillah masuk ke pekan 8, tantangan baru yg menyenangkan yaitu tentang buddy system... 

Sebenarnya buddy system ini sudah tau maknanya, 

Karena di perusahaan tempat saya bekerja, tahap awal menerapkan budaya kerja baru , salah satunya diawali dg buddy system ini💓

Tepat satu jam setelah magika share di panduan FBG, saya dilamar duluan sama Mb Indah. 

Rekan sekeluarga di selfcare, dari regu Greta Oto. Walaupun ud ngerti maksud buddy system, Tapi g tau detail nya ngapain😂. 

Dannn saya  bukan typikal mudah menolak, jd insyaAllah yg kuterima ini adalah buddy jodohku😂💓😍.

Nah tahap selanjutnya karena ud kenal, kami tinggal saling sharing tugas di kuliah buncek. 

Setelah paham goals, kelemahan, dan kelebihan buddy ku, akhirnya kuputuskan untuk memberikan bekal berupa motivasi via podcast. 

Berikut linknya :

https://anchor.fm/deviherawati-89/episodes/Mindset-tentang-pola-pikir-bahagia-eu0mba

Alhamdulillah, bahagia bisa mengajak dalam kebaikan. Semoga my buddy bisa lebih semangat dan istiqomah sesuai mind map di tahap kepompong nanti😌❤

Duhai jiwa, 

Kita tidak tau, amalan baik mana yang akan mengantarkan kita ke syurga.. 

Amalan yang menurut kita besar belum tentu diterima... 

Oleh karenanya jangan sepelekan amalan kecil yang istiqomah, 

Teruslah mengumpulkan bekal kebaikan, 

Karena sejatinya hidup adalah ladang mengumpulkan bekal untuk akhirat, 

Tidak ada lagi kesempatan jika sudah wafat... 

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapulat

#danaucermin