Lanjut hari ke 8,
Kali ini saya akan membahas tentang aplikasi pengingat minum air.
Awal download aplikasi ini saat hamil dd Yumna, sempet sering infeksi saluran kemih akhirnya harus banyakin minum dan ga boleh nahan ke kamar kecil.
Menarik nya kita bisa atur target minum kita sendiri, bisa juga pakai hitungan dari berat badan. Nah uniknya setiap jam selalu direminder walaupun kita minum setengah jam sebelumnya atau lebih dari target ml per jam. Dari sini saya paham bahwa bukan "hanya"b minum yang membuat kita terhidrasi, tapi harus diatur frekuensinya juga.
#Day 7
#Tantangan10hari
#Level12
#KeluargaMultimedia
#KuliahBunsayIIP
.png)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar